はい、お弁当ですよ♪

愛が元気につながりますように

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◆回鍋肉ピーマン入り◆

2015031201

                 絵 メニュースプーン

              ◆回鍋肉ピーマン入り◆
                 海老サラダ
                 オムレツ
2015031202

                 正解は、あくびちゃんでした(^.^)ふふふ

               2015031203
        

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◆鰻のかば焼き丼◆

2015031101

                 絵 メニュースプーン

               鰻のかば焼き
             錦糸玉子・塩もみ胡瓜
               枝豆・細い海苔
        2015031102
舌をぺろっ
さて、何をする直前でしょう(^.^)  
         

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◆ふんわりチキンナゲット◆

2015030901

                 絵メニュー

              ◆ふんわりチキンナゲット◆
       鶏ももの挽肉・玉ねぎすりおろし・絹豆腐・生姜汁・コンソメ  
               牛蒡人参サラダ・トマト
                キャベツサラダ 
       キャベツのドレッシング( 鶏ガラ・塩・水・胡麻油 )

フレッシュキャベツは娘のリクエスト
生野菜が食べたくなるときありますよね。
娘の場合は、キャベツとレタスです。
わたしは生ならカリフラワー以外ならなんでも好きです。
        

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◆ダシダで韓国風肉じゃが◆

2015030701

                絵 メニュースプーン

               チキンハンバーグ
               ポークハーブ焼き
     パスタサラダ(ハム・ブロッコリー・クレイジーソルト・サラダ油)
              ◆ダシダで肉じゃが◆
                 枝豆

2015030702

韓国調味料のダシダで肉じゃがを作りました。
韓国風肉じゃがもとてもおいしいです。

        

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◆棒々鶏・・・美味しい胡麻ソース◆

20150301

                 絵メニュー

                ◆ 棒々鶏 ◆
             マリネ( 海老・パプリカ )
             出汁巻・ほうれん草ナムル

20150302

簡単 棒〃鶏の胡麻ソース
          目安比率
白味噌      2: 
マヨ        1:
すり胡麻     1:
砂糖       1弱:
醤油       1弱:
酢         1:
生姜汁      お好み
お好みで…牛乳・胡麻油

茹でまたは、蒸し鶏にかけていただきます。
生野菜や茹で野菜にも
もはやご飯にかけても美味しいソースです。
        

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