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はい、お弁当ですよ♪

愛が元気につながりますように

◆ポークイタリアン◆

2015012801

                 絵メニュー

                ポークイタリアン
              スパニッシュオムレツ
                マカロニサラダ
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◆ポークハーブ焼とか◆

2015012401

                  絵 メニュースプーン

                ポークハーブ焼き
                   出汁巻
               椎茸オリーブオイル焼き
                チキンケチャップ焼き
             ブロッコリー・カニカマ・アスパラ

2015012402
        

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◆棒々鶏◆

201412241
         
                   絵 メニュースプーン

                  ◆棒〃鶏◆
                  サツマイ餅
            カニカマ・竹輪チーズ・枝豆・出汁巻き            

201412242
        

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◆鶏照り焼き◆

201412211

                 絵 メニュースプーン

                ◆鶏照り焼き◆
                 出汁巻(紫蘇)
                シーフードマリネ

201412212
        

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◆棒々鶏◆

201412191

                  絵 メニュースプーン
                 ◆棒〃鶏◆
                 ポテトサラダ
                海老オイル焼き
                  ブロッコリー
◎レシピ
【ごまだれ】
味噌
マヨ
すりごま
ごま油(お好きなら…)
砂糖
醤油

生姜しぼり汁

を適宜混ぜ合わせます。
砂糖を入れると優しい味になります。

201412192

暖かい部屋がしあわせですけれど
結露が、ほんとに・・・
面倒です。。。


        

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◆鶏照り丼◆

201412181

                 絵メニュー
 
               ◆ 鶏の照り焼き丼 ◆
             鶏ももの照り焼き・錦糸卵・胡瓜の塩〆
                 海苔・胡麻・酢飯

201412182
◎ レシピ
鶏ももは、茹でます。
フライパンで温めた鰻のたれをからめてできあがり。
酢飯に錦糸卵と塩でしめた胡瓜をしいて、上に照り焼きを
のせて、マヨと胡麻と海苔です。

甘いたれと、錦糸卵や塩味の胡瓜があまじょっぱくておいしいです。
        

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◆ポークイタリアン◆

201412172

                 絵 メニュースプーン

                 ポークイタリアン
                  竹輪胡瓜
                出汁巻【カニカマ】
                  エビオイル焼

201412171

ん~寒い…

        

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◆鯛ご飯◆

201412131

                絵メニュー
                ◆鯛ご飯◆
               ポークイタリアン
                エビのマリネ
                ブロッコリー
               ゆで卵・竹輪胡瓜

201412132
        

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◆パプリカで回鍋肉◆

20141211

                絵 メニュースプーン
             ◆パプリカで回鍋肉◆
           海老と椎茸のマヨネーズ焼き

201412112

椎茸は、マヨネーズをのせて、トースターで焼くのみ。
シンプルでおいしい。
        

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◆鰻丼◆

201412101

             
                絵メニュー

                ◆ 鰻丼 ◆

201412102

物価の高さを実感して、ここ最近
スーパーさん、農家さんが頑張ってくださっている
そんな気がします。
野菜が特に、安いです。
大丈夫かな・・・と思うほどです。

そうは言ってみたものの、
鰻は、気安くなくなりましたねぇ。。。
家族には、摂ってほしいときに
使います。

鰻のたれ、たっぷりと寿司飯にかけてあります。

        

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