はい、お弁当ですよ♪

愛が元気につながりますように

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◆ 海老塩やきそば ◆

2014021701

                  絵メニュー

                 海老塩やきそば
         【 豚肉・海老・椎茸・ほうれん草・竹輪 】

                 ポテトサラダ
     【 ジャガイモ・玉葱・胡瓜・ハム・コンソメ・塩・マヨ・スキムミルク 】

今日の焼きそばは、キャベツや玉葱や人参を入れず
椎茸とほうれん草にしました。
竹輪は甘味旨味コクが出て美味しくなりますのであれば、入れます。

ポテトサラダは、みじん切りにした玉葱を少量の水とコンソメで煮て、
水分をとばして他の具材と混ぜ合わせます。
あればスキムミルクを入れると栄養UPさらに美味しくなります。

2014021702
上に玉子焼きをのせました。
ソースがどっと出てしまって(^^ゞ

蓋をしたら

『 はい、お弁当ですよ♪ 』(^^)

2014021703

        

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ん?
ちくわぶ食べたい(笑)

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