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はい、お弁当ですよ♪

愛が元気につながりますように

◆ ポーク唐揚とキムチチヂミ ◆

2014020101

                 絵メニュー

                くるくるポーク唐揚げ
                  出汁巻き(紫蘇)
             マリネ 【シーフード&ブロッコリー】
               魚肉ソーセージオイスター炒め
                  キムチチヂミ
                  椎茸マヨ焼き

2014020102
キムチチヂミ美味しいですよね

…材料…

キムチ

小麦粉
出汁の素

胡麻油
あれば…ツナ・蒲鉾・竹輪なども美味しいです。

作り方
韮を適当に切り、材料全て混ぜ合わせます。
胡麻油も大1くらい入れます。
タネは、少し緩いくらいの方が冷めてもやわらかくて
ふわふわが続いています。
フライパンにごま油をしき、焦がさないように気をつけて焼きます。

お弁当用にタネ大3くらいで小さなチヂミを作りました。
仕上げにマヨをちょこっと

        

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