はい、お弁当ですよ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　鰤のハーブオイル漬
　　【　鰤・大蒜・オレガノ・バジル・クレイジーソルト・胡椒・オリーブオイル　】

　　　　　　　　　　　　ちくわぶのコチュジャン炒め胡麻油仕上げ

　　　　　　　　　　　　　　　　出汁巻き（プレーン）

　　　　　　　　　　　　　　　　アスパラハム巻き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　マリネ
　【　スモークサーモン・新玉葱・胡瓜・オリーブオイル・塩胡椒・檸檬汁たっぷり　】

　　　　　　　　　　　　　　　　　ブロッコリ　




　　　　　　　　　それは昔、東京でちくわぶなるものと出会いました
　　　　　　　　魚介豊富な地に育った私は竹輪の王様とばかり勘違い。
　　　　　　　　小麦粉のかたまりに、形もネーミングもちくわ…？
　　　　　　　　　　以来、口にすることはなかったのですが
　　　　　　　　　　　　　人って、変わるのですね
　　　　　　　　　　　　　最近お料理したくなって、
　　　　　　　　　胡麻油・粉末出汁と大好きなコチュジャンで
　　　　　　　　　　　　　　　炒めてみました
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　想像通りの味
　　　　　　　　　　『　見通しの良いトッポッキ　』（笑）です

　　　　　　　　　　　　マリネの酸味も美味しくて
　　　　　　　　　　　　　　出汁巻きは文句なく
　　　　　　　　
　　　　　和・洋・韓のお惣菜アソート弁当といったところです(^^)

　　　　　　　　　　味のしあわせに国境はありません（笑）
　　　　　自分のしあわせを生みだすことのできるしあわせをかみしめる
　　　　　　　　　　　　　　　…そんなお昼どき

娘用


　　　　　　　　　　　　　こちらは3月8日のお弁当

　　　　　　　　この日学校で、いただく前のお弁当箱を床に
　　　　　　　全部ひっくり返してしまったと娘は帰宅したのですが
　　　　　　　　　　　　　何か様子がおかしくて…
　　　　　　　　　　　　　熱を計ると発熱しており、

　　　　　　　　　　　　　そのせいだったのね…
　　　　　　　　　　　　　　ひっくり返したの

　　　　　　　　　　　　　今も静かに療養中です(^^ゞ

　　　　　　　　　冬の翌日が夏のような気温の変動や疲労が原因。



　　　　　「木の芽立ち」のこの時期、私も毎年心身バランスを崩します。

　　　　　　特に女性は気をつけなければいけないと昔から母が言います。
　　　　　　花粉も含め、自然の脅威なる息吹に負けてしまう気がします。。

　　　　　　逆にこの時期いつも通り元気な方は、健康でいらっしゃる。

　　　　　　　　　　　　季節の変わり目も重なるこの時期
　　　　　　　　　　　　　　春の輝きを楽しむために
　　　　　　　　　　　　　　気をつけたいと思います