はい、お弁当ですよ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　◆　棒々鶏　◆
　　　　　　　　　　　　　マリネ（　海老・パプリカ　）
　　　　　　　　　　　　　出汁巻・ほうれん草ナムル



簡単　棒〃鶏の胡麻ソース
　　　　　　　　　　目安比率
白味噌　　　　　　２：　
マヨ　　　　　　　　１：
すり胡麻　　　　　１：
砂糖　　　　　　　１弱：
醤油　　　　　　　１弱：
酢　　　　　　　　　１：
生姜汁　　　　　　お好み
お好みで…牛乳・胡麻油

茹でまたは、蒸し鶏にかけていただきます。
生野菜や茹で野菜にも
もはやご飯にかけても美味しいソースです。