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はい、お弁当ですよ♪

愛が元気につながりますように

女子弁 【 海老&チキンの悶絶カレー 】

201301181

                絵メニュー

                悶絶カレー

               【 材料 】
         海老・鶏肉・玉葱・ヨーグルト無糖・白ワイン
      チキンコンソメ・バーモントカレー(甘口)・蜂蜜・林檎
           オリーブオイル漬けドライトマト

        前日、お弁当どうしようかしらと考えていたら、ふと
           チキンカレーにスイッチが入りました!
           もも肉の冷凍ストックは200gだけ
              まったく足りないわ…        

         ストックの海老に助っ人になってもらいましょう

             聞いたことないけれど
           食べたことこともないのだけれど
 
              海老&チキンカレー

        海老カレーもチキンカレーも単品で主役のふたつ
      喧嘩しないかしら…との不安をなるべく深めないように(笑)
             今回コンソメは、チキン

     刺激物がまだ苦手のあまあまちゃん娘のカレーにエスニックはご法度ですが
           鶏ももをヨーグルトに漬け置きました

            これで、気もちエスニック(^^) 
  
            玉葱を飴色になるまでじっくり
            もも肉を入れてさらに炒めます
        海老はオリーブオイルとクレイジーソルトをふりかけ
             オーブントースターでチン 
 
      フライパンより海老、オリーブオイル各々の甘味旨味が助け合います

                絵月


      真夜中のキッチンは、焼き海老の甘い香りのしあわせで満ちていきます

                 

         明日のランチ、娘にこのしあわせが伝染しますように…

                 絵ルクルーゼオープン



        煮込みに入る時、焼き海老の半量と溢れ出たスープを加えます

              このスープが美味しい助演賞

           ルーが溶けたら 暖房を切り、灯りを落として

             明日は、さらに美味しくなるわ
                       
                   … で

                  やすみます

              味の喧嘩は ありませんでした

             寧ろ海老の甘さ もも肉の柔らかさ

             直前に 海老の半量を飾り付けます

               絶対の悶絶ですから(笑)

               2日経て、温めてじっくり

                さらに熟したカレー

            ちょこっと、手を加えてお色直しをしますよ

                 そちらのひと品
  
               少しだけご期待くださいね

         あっ、作りたてのカレーの美味しさも良いのですけれど

             ときが経つほどに深く味わい深く


              そんな風に歳をとれたら…なんて

                    願望        
         
201301182

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